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ボンバー日記
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広田合宿 9日目!!
今日は暖かくて最高でした!!
9時スタートしてアップした後、15分のメディオ1本してその後1分30秒のソリア5本しました。
ワットもしっかりでてていい感じでした。
昼からも乗るつもりがまさかの頭痛。
最悪です。
メディオあと2本するつもりだったんでかなり病みました。
明日はメディオを中心に練習しようと思います!!

今GARMIN500を使ってるんですが、PCで見るデータを詳しく見れなかったので困っていました。
でも、いいサイト見つけて詳しく見れるようになって今まで以上に自分に足りない部分が分かるので最高です!!
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コメント
コメント
どんなサイトすか?
2011/03/31(木) 21:29:27 | URL | hiroship3 #- [ 編集 ]
GARMIN Training Centerってやつです。
心拍でトレーニングしている人は特に良いと思います!!
2011/03/31(木) 21:33:21 | URL | BOMBER #- [ 編集 ]
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